科 目 名：

保健体育Ⅰ（英文科目名：Physical Education Ⅰ）

 

2単位　物質工学科２年　前期

 

 

担当教官：

黒坂光寿（非常勤）E-mail:

授業目的：

1.サッカー・バスケットボールの基本技術・応用技術の実践および習得

2.チームスポーツにおける個の役割の理解

3.コミュニケーションスキルの向上

4.基礎体力の向上

達成目標：

1.サッカーにおいては、キック・パス・トラップが正確にできる。また、リフティングができる。

2.バスケットボールにおいて、パス・ドリブル・シュートが正確にできる。

3.両競技において、コミュニケーションをとりながらゲームを展開し、状況に応じたプレーができる。

4.水泳においては、50mを完泳し、目標タイムをクリアできる。

学習保証時間：

実技 100分[時間／週]×15[週／前期]

 

 

教 科 書：

参 考 書：

サッカーのルールと審判法［2002］（2001）浅見俊雄・永島正俊、大修館書店

バスケットボールのルールと審判法［1999-2002］（1999）晨匡一郎・瀧島幸雄、大修館書店

スイミングエクササイズ−スイミングを科学するエクササイズ・ブック　エアロビクスシリーズ（1997）鈴木大地・青木純一郎、大泉書店

キーワード：

ボールゲーム、アクアエクササイズ、体力づくり、パフォーマンス向上、コミュニケーションスキルの向上

授業内容：

サッカー

１．ボールコントロール（キック・トラップ・ヘディング）・・・１週

２．個人・グループ戦術（1vs1、2vs2、3vs3）・・・２週

３．ゲーム（1/8・1/4pitch・full pitch）・・・４週

４．ルールおよび審判法・・・１週

バスケットボール

１．シュート（レイアップシュート）・・・１週

２．パス（サイドハンド、オーバーハンド）・・・１週

３．ゲーム、ルールおよび審判法・・・３週

水泳・・・２週

評価方法：

評価は下記の3項目の加重平均によって行う。

1.出席点（60％）

2.スキルテスト（10％）

3.ゲーム時のプレー内容（30％）

ただし、欠課数が1/3を超える者については評価の対象にしない。

連絡事項：

1. 授業には指定の体育着と運動靴を用意しておくこと、それ以外は認めない。

2. 水泳では水着を各自用意すること。

3. HRの週番は授業前のボール等の用意、連絡事項の伝達を行うこと。

学生へのメッセージ：

身体を動かす楽しさを体感してほしい。また、ボールゲームの楽しさを体験し、より高いレベルでプレーできるようになって欲しい。